yoksuthai

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40 - Landes

Que l’on soit un homme ou une femme, que l’on souhaite pratiquer en loisir ou en compétition, les arts martiaux mixtes, les arts de combat, le fitness  ou la gym offrent à tout un chacun(e) une manière de s’épanouir.
Pratiquer un art martial ou un art de combat ouvre sur l’art de vivre.  En s’engageant dans la voie martiale, on apprend à prendre confiance en soi, à mieux s’accepter et à mieux accepter les autres. Bref, grâce à  cette « école de la vie » où s’acquièrent l’humilité, l’intégrité, le respect, le courage, la persévérance, la camaraderie, la notion de « vivre ensemble » prend tout son sens. D’ailleurs pour s’en persuader, une séance d’initiation gratuite est proposée à qui le souhaite. Il suffit de se munir d’un certificat médical de non contre-indication à la pratique martiale et d’une autorisation parentale (pour les mineurs), d’un short et d’un tee-shirt et de se rendre sur le lieu de pratique. Bien évidemment, les filles sont les bienvenues.
Et pour ceux et celles qui n’aiment pas les arts martiaux, mais qui souhaite entretenir leur capital santé ou retrouver la forme, l’association propose aux adultes des cours fitness et gym. Toutes les séances sont encadrées par des éducateurs passionnés, expérimentés et qualifiés. Les entraînements tiennent bien évidemment compte du profil, de l’âge, du niveau de condition physique, des besoins et des objectifs du projet personnel. Bien dans votre corps, vous serez bien dans votre vie !!!

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